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印度土豆花菜
来源于:新华网时间:2017-11-22 00:00:00
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印语里土豆叫Aloo,花菜叫Gobi。Aloo Gobi其实就是土豆花菜啦。这道菜是酸咸口味的。

用料

花菜 半颗

新鲜柠檬汁 1-2茶匙

大土豆 1个

姜 0.5厘米

蒜 3-4瓣

香菜 1枝

孜然粒 1汤匙

马萨拉粉 1茶匙

姜黄粉 1茶匙

红辣椒粉 1/2茶匙或试个人喜辣程度添加

盐 适量

菜籽油 2-3汤匙

印度土豆花菜/Aloo Gobi的做法

土豆先煮熟去皮切块,花菜剪成小棵,姜蒜剁泥,香菜剁碎。

中温油爆香孜然粒姜蒜泥,加入土豆块翻炒5分钟再倒入花菜翻炒3分钟,加盐和马萨拉姜黄红辣椒粉调味,加少量水焖煮2-3分钟。

出锅前挤入新鲜柠檬汁,拌匀出锅。装盘撒香菜碎。

小贴士

喜欢吃软熟土豆的,事先将土豆煮得熟一些,喜欢土豆硬一点呢,就少煮一会儿。柠檬汁很提味,不能少。

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